ให้อภัย ใจเป็นสุข ทุกข์จางหาย

฿ 18

ล้างค่า

รายละเอียด

สารบัญภายในเล่ม


 

๑. อภัยทาน ตัดเวรกรรม
- ภัยที่น่ากลัว
- ให้อภัย คือประเพณีไทยที่ควรรักษา
- อภัย ทำไม่ยาก ถ้าอยากจะทำ
- จะยุติกรรมในชาตินี้ หรือชาติหน้า
- ให้อภัยได้ คือจุดจบของปัญหา
- การให้อภัย คือความยิ่งใหญ่ของมนุษย์
- ให้อภัยไม่ใช่เรื่องเสียหน้า
- อภัยทาน คือ เครื่องมือต้านไวรัส
- สุขหรือทุกข์ อยู่ที่วิธีคิด
- ให้อภัย = สั่งสมบารมี
- ให้อภัยได้ ใจก็เป้นอิสระ
- กำลังใจ ยิ่งให้ยิ่งเพิ่มพูน
- ให้อภัย...ทำยาก แต่ทำได้
- อโหสิกรรม เห็นผลทันตา
- ไม่ให้อภัย ส่งผลร้ายข้ามภพข้ามชาติ
- ชังกันเมื่อแรกเห็น เพราะแรงอาฆาตต่อกัน
- จิตไม่ให้อภัย ตายไปก็ตกนรก
- ให้อภัยได้ เวรภัยก็สิ้นสุด
- ใจที่ไม่ยอมให้อภัย คือใจที่สกปรก
- โกรธตอบ = เปิดเครื่องรับความทุกข์
- โกรธ คืออารมณ์ร้ายที่ต้องละ
- อดีตไม่ให้อภัย จึงเกิดเรื่องร้ายในปัจจุบัน
- "กฎแห่งกรรม" ทำให้เข้าใจทุกข์
- ยอมรับความจริง ทุกสิ่งไม่มีสาย
- ฝึกให้อภัย เพื่อห่างไกลเวรกรรม
๒. เสริววาณิชชาดก : โทษของการจองเวร ให้ผลข้ามชาติ
๓. วิธีแผ่เมตตาให้ศัตรู

- ใคร? คือ เจ้ากรรมนายเวร
- แผ่เมตตาให้เขา ตัวเรามีแต่ได้
- กิน (เขา) เพื่อต่ออายุ (เรา)
- แผ่เมตตาแสดงว่า...ขอบคุณ
- ปรับขยะให้เป็นหิ้งพระที่น่าบูชา
- แผ่เมตตาง่ายสำหรับคนรัก ยากสำหรับคนชัง
- ยิ่งเกลียดยิ่งเจอ ยิ่งชังยิ่งเกี่ยวพัน
- ยิ่งคิด ยิ่งพูด ยิ่งขยายไปสู่ความรุนแรง
- "สัพเพ สัตตา" ช่วยเมตตาศัตรูได้ง่าย
- ต้องฝึกฝืนใจ เมตตาให้แก่คนชัง
- แผ่เมตตาอย่าแยกว่า ชอบ หรือ ชัง
- แผ่เมตตาให้ศัตรู คู่มือตัดเวรกรรม
- สนิมในใจกำจัดได้ด้วยเมตตา
๔. จิตตสปา : การบริหารจิตด้วยการสวดมนต์
- บทบูชาพระรัตนตรัย
- บทกราบพระรัตนตรัย
- บทนอบน้อมพระพุทธเจ้า
- บทไตรสรณคมน์
- บทสรรเสริญพระพุทธคุณ
- บทสรรเสริญพระธรรมคุณ
- บทสรรเสริญพระสังฆคุณ
- บทโพชฌังคปริตร
- บทสวดบารมี ๓๐ ทัศ
- พระคาถาป้องกันภัยสิบทิศ
- ทำสมาธิด้วยการเจริญเมตตากัมมัฏฐาน
- บทแผ่เมตตาแก่ตนเอง
- บทแผ่เมตตาแก่สรรพสัตว์

Additional information

น้ำหนัก 70 g
ขนาด 14.5 x 21 cm